Статията говори за това какви упражнения да правите, за да отслабнете, как правилно да изпълнявате този или онзи елемент, за да постигнете резултати, както и как да изградите тренировъчен график.
Кето диета за отслабване: пример за меню за една седмица в таблицата, плюсовете и минусите, ползите и вредите от кето диетата, разрешените храни и забранените храни. Предписания за приготвяне на ястия. Възможни вреди и противопоказания.
